Coucou tout le monde

Vu que les journées chaudes approchent (si si si, je vous assure!), il nous faut des boissons rafraîchissantes… ♥

Ingrédients :

  • 2 bananes
  • 1 poire
  • 10cl de lait demi écremé
  • Menthe
  • Eau

préparation :

Tout d’abord, il faut préparer des glaçons à la menthe, 12 heures à l’avance. Les feuilles de menthe doivent être nettoyées et coupées en fines tranches. Mettez les fines tranches dans un bac à petits glaçons et remplissez-les d’eau. Vous pouvez mettre ceux qui restent dans des verres d’eau ou dans du thé pour aromatiser.

Coupez les bananes et la poire, mixez et ajoutez le lait.

Une fois, mixez, versez-le dans les verres et ajoutez les glaçons.

Un commentaire sur « Smoothie Bananes et Poire ♥ »

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s